Comportamento

Nem sempre as coisas vão acontecer conforme o planejado

Nem sempre as coisas acontece conforme o planejado né? E nem sempre eles vão acontecer como a gente espera, eu quero dizer que a vida vai te decepcionar várias vezes e que vai ter horas em que você não vai querer agradecer, vai dizer que não aguenta mais, que está cansado, que não adianta ficar agradecendo e só tomando no… Pois é tem horas que você vai duvidar de tudo, vai querer levantar as mão pro céu e dizer me leva.


quando-vo-cansa-de-correr-atras-das-coisas-e-nada-23118465Não adianta bancar o bonzinho agora e falar que nunca se sentiu assim, acho que até pessoas famosas passam por isso? Imagine só a cara de frustração de cantores ou atores que estavam esperando o prêmio e ver outra pessoa recebendo ele. Sabe ele se arrumou, ensaiou o discurso durante meses, a cara de surpresa ao ouvir o seu nome e no fundo ele não ganhou, pois é isso acontece com todo mundo, o tempo todo, até para quem nasce em berço de ouro, a diferença é que quem nasce em berço de ouro demora menos tempo para superar.

tumblr_namhxkj9341r57hoso1_250

Nós meros mortais apenas fazemos caras de desgosto e seguimos em frente. Mas mesmo que as coisas não aconteçam como planejamos, devemos ter força para continuar tentando. Eu mesma, achava que já nem tinha mais forças, mas com certeza eu tenho, e você também tem.

tumblr_inline_ns9gr1x9vq1s9olti_500

Vai ter momentos que você vai achar que o céu desabou, que nada vale a pena, que não terá mais chances na vida, que ela acabou, vai ter momentos que você vai chorar, espernear, mas tudo dará certo. Não estou pedindo para agradecer pelas coisas ruins, mas para tentar ver algo de bom nelas, mesmo que as vezes não tenha esse lado bom. Então levanta essa cabeça, para de chorar e segue em frente.

6aa0a2f9235beee35c07181814df6e04

Tenha fé!

Imagens e gifs retiradas da internet

Anúncios
Saúde

Suco detox – receitas e benefícios

detoxxx

Algumas pessoas que desejam perder peso, confundem o suco detox é milagroso e ajudará  a emagrecer de vez.  Essa confusão ocorre por que o suco detox permite em seu preparo ingredientes termogênicos que dão energia e ajudam a queimar gordura.

É preciso ter em mente, que para emagrecer deve-se ter uma dieta equilibrada, livre de alimentos industrializados, açúcar e com baixa quantidade de carboidratos, além de fazer ao menos 30 minutos de exercícios físicos diariamente.

Suco Detox

detoxx

O suco detox é um complemento de uma dieta saudável, que ajuda a remover as toxinas do organismo e proporciona benefícios, como exemplo, liberar a retenção de líquidos, diminuindo inchaço. Inclusivo, muitos profissionais da saúde recomendam o seu consumo, para pessoas com doenças como anemia, diabetes, má circulação, entre outas, por serem ótimos remédios naturais.

O suco detox não é milagroso como já mencionado, mas trás inúmeros benefícios para a saúde e deve ser incluído em sua dieta ao menos uma vez por dia. Neste artigo você encontra receitas de suco detox e quais os seus benefícios para a saúde, pele, cabelo e unhas.

O que usar para preparar o suco detox?

 

Podemos usar todos os tipos de frutas e legumes, isso dependerá da nossa imaginação. Para a base, poderíamos usar maçãs, cenouras e, em seguida, adicionar frutas e legumes a gosto. Posso recomendar o espinafre, que é rico em ferro e vitaminas, assim como banana, abacate, pepino, aipo e melancia. 

Para quem está em uma dieta para emagrecer, use ingredientes como o gengibre e limão misturados às folhas verdes, para um suco termogênico. A ideia é exatamente essa, usar ingredientes termogênicos.

Não tenha medo de misturar sabores; todas as frutas e verduras têm propriedades maravilhosas e diferentes, tudo dependerá do que você está procurando, então seja corajoso e experimente.

receitas de suco detox e seus benefícios

naturais

Você pode consumir os sucos Detox naturais em jejum ou ao longo do dia.

Água de Limão com Chia:

  • 1 litro de água
  • Suco de 4 limões
  • 2 colheres grandes de Chia

Benefícios:

  • Elimina toxinas
  • Ajuda a digestão
  • Combater a obesidade

Ativando a Água:

  • 1 copo de água
  • ½ pepino cortado em fatias (com casca)
  • 4 fatias de gengibre
  • 1 limão grande cortado em fatias

Benefícios:

  • Anti-inflamatório
  • Evite e ajude na retenção de líquidos
  • Ajude a queimar gordura

Morango / Kiwi Água:

  • 1 copo de água
  • ½ xícara de morangos picados
  • 4 fatias de kiwi

Benefícios:

  • Ajuda a eliminar gorduras
  • Ajuda a digestão

Água de Aveia:

  • ½ litro de água
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 pau de canela
  • Bata e coe os ingredientes

Benefícios:

  • Melhora o sistema cardiovascular
  • Desintoxica os intestinos
  • Ajudar a perder peso

Smoothie Tropical:

  • 1 pedaço de melancia
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 limão
  • 5 morangos
  • Liquidificador e tensão (somente se necessário)

Benefícios:

  • Antioxidante
  • Anti-inflamatório
  • Limpeza de organismos

Smoothie de emagrecimento:

  • 1 banana
  • 3 maçãs
  • 5 cenouras
  • 1 xícara de espinafre
  • ½ copo de água (100 ml)
  • Misture e coe (somente se necessário)

Benefícios:

  • Emagrecimento
  • Aumentar a sensação de plenitude
  • Acelera o metabolismo

Shake diurético:

  • ¼ abacaxi
  • 350 ml de água de coco
  • 4 folhas de espinafre
  • Misture até que os grumos sejam eliminados

Benefícios:

  • Ajuda na limpeza intestinal
  • Ajuda na retenção de fluidos
  • Emagrecimento
  • Energizante

Smoothie de desintoxicação:

  • 1 kiwi maduro
  • ½ pepino
  • ½ maçã verde
  • ½ xícara de espinafre
  • ½ abacate
  • 1 talo de aipo
  • Folhas de hortelã
  • 1 limão
  • Bata no liquidificador até que os grumos sejam eliminados

Benefícios:

  • Emagrecimento
  • Limpeza intestinal
  • Energizante

Smoothie Completo:

  • ¾ xícara de mamão
  • ½ xícara de leite de amêndoa
  • ½ xícara de aveia
  • ¼ colher de chá de canela
  • Misture até que os grumos sejam eliminados

Benefícios:

  • Limpa o sistema digestivo
  • Anti-inflamatório
  • Desintoxicante

Smoothie Energizante:

  • 1 maçã verde
  • 1 limão
  • 4 cenouras
  • 1 pedaço de gengibre
  • Folhas de hortelã
  • ½ banana
  • ½ xícara de abacaxi picado

Benefícios:

  • Energizante
  • Antioxidante
  • Nutrição e hidratação em pé

Essas são algumas receitas e benefícios do suco detox. E vocês já provaram? Compartilhe conosco suas dicas e experiências aqui nos comentários.

Thais Borges – Esmaltecos

estilo de vida

Bloqueio de inspiração, você já passou por isso?

Oi gente tudo bem? Esse post serve para muita gente, mas aposto que muitas blogueiras vão se identificar. Vocês já tiveram um bloqueio? Sim, estou falando sobre inspiração, as vezes parece que ocorre um bloqueio na nossa mente e a gente não consegue ser produtivo em nada que faz, isso acontecia muito no inicio do blog, tinha dias que eu não tinha noção sobre o que escrever aqui no blog. Ficava pensando no que postar, abria a página de post e não conseguia digitar nada, não tinha nenhuma ideia.

bloqueio-produtividade

A mesma coisa acontece com o meu canal no youtube, eu sempre fico bloqueada e não sei sobre o que gravar, detesto não ter conteúdo e detesto ter esse tipo de bloqueio, mas isso não acontece por muito tempo, geralmente passa com alguns dia. A falta de criatividade acontece muito, isso é perfeitamente normal.

Já percebi que esses tipos de bloqueios acontecem em vários campos da minha vida, não só no blog e no youtube, mas também ocorre nos estudos, já aconteceu no trabalho e em toda coisa que pode ser produtiva na vida. Mas percebi também que isso ocorre quando estou triste, estressada, ansiosa, preocupada e principalmente quando estou com preguiça.

Sempre que tenho esses bloqueios de inspiração ou de produtividade eu procuro adotar alguns hábitos que pode fazer com que eu me torne mais produtiva, assim a inspiração vai voltando.

Hábitos para curar bloqueio de inspiração na vida: 

  • Acordar cedo – Você pode me dizer que é uma pessoa noturna, mas quando você acorda cedo tem mais tempo para pensar e exercitar a mente. Logo terá mais tempo para fazer mais coisas, assim terá mais ideias durante o dia.
  • Comer nos horários certos e saudável – Comer no horário certo te permite mais energia e consumir alimentos saudáveis é muito bom para mente.
  • Praticar exercícios – “Corpo sã, mente sã”. 
  • Ouça músicas, ouvir música é um das melhores coisas e pode mudar seu humor.

habitos para desbloquear a mente

Se o seu bloqueio de inspiração é no blog ou canal, você pode fazer algumas coisas que te ajudarão a solucionar esses bloqueio: 

  • Leia outros blogs – mas cuidado para não plagiar a ideia de outras blogueiras, bastar ler outros blogs para desbloquear a sua mente;
  • Assista vídeos;
  • Leia livros e revistas;
  • Saia para ver o mundo, muitas vezes ar fresco, ver pessoas e coisas são uma ótima fonte de inspiração.
  • Releia seus posts antigos, quem sabe lendo posts antigos você pode pensar em coisas que não postou, mas que seria uma ótima ideia postar agora.

mente-bloqueio

Gente não adianta tentar forçar a escrever, a estudar, a trabalhar, quando se está bloqueado, se você não consegue para, não adianta escrever um post ruim, ou entregar algo ruim, para e começa depois com mais calma. Não force sua mente para nada, até porque muitas vezes o bloqueio ocorre por conta de sentimentos como falei lá em cima ou então é apenas exaustão. Sua mente não será 100% o tempo todo, você nem sempre estará inspirado, mas você precisa entender que isso é de momento e que vai passar.

APRENDA A SER MAIS PRODUTIVO

Moda

Vestidos semi formal é na dresslily

Olá meus amores, nós mulheres amamos vestidos né? Pelo menos as mulheres que conheço, eu não gostava muito de vestidos, hoje amo e sempre estou atrás de um modelo novo para arrasar por aí. Mas hoje vim falar dos vestidos semi formal da Dresslily, um modelo de vestido semi formal é um vestido bem cuidado, elegante, porém nada chique exagerado. Eu amo os modelos de vestido semi formais, porque dar para usar em diversas ocasiões e a gente sempre fica elegante usando assessórios certos e sapato também.

A Dresslily também é um loja gringa, eu amo as lojas internacionais porque sempre achamos peças linda por um preço bom. A loja possui vários tipos de roupas, bem bonitas e também é bastante recomendada na internet, você já comprou na Dresslily?

Fiz uma lista com meus vestidos semi formais favoritos. Compre aqui!

English Post: 

Hello my loves, we women love dresses right? At least the women I know, I did not really like dresses, today I love and I always look for a new model to wipe out. But today I came to talk about Dresslily’s semi-formal dresses, a semi-formal dress model is a well-groomed dress, elegant but not overdone chic. I love semi formal dress models because they give to wear on several occasions and we always get stylish wearing certain fittings and shoe too.

Dresslily is also a gringa store, I love international stores because we always find beautiful pieces for a good price. The store has several types of clothes, very beautiful and is also highly recommended on the internet, have you ever bought Dresslily?

I made a list with my favorite semi formal dresses. Shop now!

1515700853191740016

1524698516232160072

1522437424778417484

Do you like it? the interesting thing is that you also find models of semi formal plus size dresses I loved it.

Gostaram? o interessa é que você encontra também modelos de vestidos semi formal plus size eu amei isso.

Amor

Ideias de presente para o dia dos namorados

O dia dos namorados está chegando e a gente sempre quer fazer algo especial para quem ama né? Então hoje eu resolvi trazer algumas ideias para o dia dos namorados. Na verdade trouxe ideias bem legais que podem ser complementadas, além do presente a gente precisa romantizar e surpreender, isso serve não só para as mulheres, mas também para os boys de plantão que na maioria das vezes não são românticos.

feliz-dia-dos-namorados

  1. Jantar especial 

Quando falo de jantar especial, não estou falando de algo caro, nem ir a restaurante chiques, muitas vezes uma comida simples em um ambiente feito com amor fica perfeito. Então faça uma comida que seu parceiro ou parceira goste e enfeite o lugar com corações, coloque os talheres, arrume um lugar sossegado, coloque umas velas, surpreenda seu amor.

Se você não puder fazer um jantar que tal um pequenique? Você pode levar tudo que a pessoa gosta e procurar um lugar legal e aconchegante, pode ser um parque, um jardim, fica a seu critério.

jantar-dia-dos-namorados

jantar-dia-dos-namorados

jantar-dia-dos-namorados

2. Kit do amor 

Você pode montar um kit com presentes sentimentais, coraçõezinhos, cartas e tudo que é romântico. Não esquece do chocolate. De repente você pode até colocar uma champanhe para comemorar o dia dos namorados juntinhos.

Caso você ache pouco pode colocar algumas coisas uteis para não parecer que o presente é muito frufru. Mulheres amam ganhar sapatos, roupas e bolsa, mas quem sabe um lingerie não vai deixa-la surpresa e feliz, homens gostam muito de relógio, se o presente for para o homem é sempre bom colocar coisas como carteira, meias e claro cuecas porque eles nunca lembram de comprar mesmo né.

presente-dia-dos-namorados

presente-dia-dos-namorados

3. Viajem a dois 

Nada melhor do que viajar com seu amor né, é um ótimo presente que vocês podem escolher juntos. Escolham um lugar legal e bem romântico para aproveitarem juntinhos.

viajar com o namorado

 

E aí gostaram das ideias, aproveitem e incremente a relação.

Todas as imagens foram retiradas do Pinterest

Vida de Blogueira

Todos os vídeos que mostrei recebidos no youtube

Toda blogueira ou youtuber ama receber mimos e presentes de lojas ou empresas né. Quem nunca pulou de felicidades ao receber as primeiras caixinhas em sua casa né? As primeiras vezes que eu recebi produtos de lojas ainda nem tinha canal no youtube, mas depois que criei o canal sempre mostrava vídeos com meus recebidos, claro que alguns presentes foram mostrados apenas no Instagram, mas  resolvi compartilhas todos os compartilhamentos de recebidos em forma de vídeo aqui.

Já recebi produtos de lojas nacionais e internacionais, o fato de ter parceria com muitas lojas da China me permitiu gravar vários vídeos de recebidos da China.

Os vídeos estão organizados na ordem de postagem, nem todos tem como titulo recebidos, porque muitas vezes mostro meus recebidos em vlogs.

#Unboxing: Recebidos da china, loja Dresslink

#Vlog: formatura de Marta Vieira , make, look.

RECEBIDOS | PIJAMA VILLA ENZO, PANTUFAS DO AMOR

RECEBIDOS DA CHINA – Lojas Romwe e Sheinside

MEU ÓCULOS VEIO DA CHINA? | RECEBIDOS DA CHINA – LOJA WHOLESALEBUYING

RECEBIDOS DA CHINA: VESTIDOS/DRESS | ROMWE E SHEINSIDE – Parceria da China

Recebido: Sapatilha Estilo Menina | Nova parceria do blog

RECEBIDOS DA CHINA – Dresslink

RECEBIDOS DA CHINA: VELUDO MOLHADO, MOLETOM + SORTEIO CHOKERS

VLOG: RECEBIDOS, MAGGI, BRINDE O BOTICÁRIO MATCH E GAME OF THRONES VLOG

VLOG: RECEBIDOS NATURA, O CARREGADOR DO IPHONE QUEIMOU, ANIVERSÁRIO DA AMIGA – MORANDO SOZINHA 

RECEBIDOS DO MÊS – LOJA GORILA CLUBE – UNBOXING

VLOG DIÁRIO DE MUDANÇA + RECEBIDOS – voltei para casa, não vou mais morar sozinha

ROTINA DE ESTUDOS: Escrevendo TCC + RECEBI REMÉDIO PARA EMAGRECER

RECEBIDOS E ROTINA – UM VLOG DE VÁRIOS VLOGS

Recebidos Gorila Clube

Gente se vocês tiverem curiosidade em saber como recebi todas essas coisas eu gravei outro vídeo falando como conseguir parcerias.

 

Comportamento

Dar par viver sem celular?

Lá vem eu com mais uns de meus dramas diários, HAHAHA lembrando que não vim aqui reclamar de nada, mas é que sempre trago alguns fatos da minha vida. Se fosse em outros tempos estaria pirando, achando que minha vida acabou. Mas desde que parei de reclamar minha vida mudou.

dsc09838

Essa semana o meu celular iphone 4s da Apple (antiguinho eu sei, mas é o que posso ter no momento) queimou a tela. HAHAHA gente não estou rindo do fato tão trágico, estou rindo pelo simples fato de não está estressada com isso. Claro que estou preocupada pois celular para mim é algo muito importante, manter os contatos, falar no whatsapp, manter redes sociais atualizadas e claro receber ligações importantes.

Porém esses poucos dias percebi que ele é sim muito importante, porém sem um celular na mão 24 horas eu tiro tempo para fazer coisas que eu já não ligava mais. Eu passava tanto tempo no celular que deixava muita coisa de lado. Claro que tem horas que eu fico procurando esse aparelhinho que já é tão indispensável para nós. Mas na situação que estamos passando atualmente no Brasil, isso nem é tão indispensável assim, visto que está faltando comida nos supermercados, gasolina e outros itens que causam muito mais necessidades.

Eu quero trocar a tela, mas com a greve dos caminhoneiros pedir uma tela pela internet vai demorar muito, então vou esperar. Trocar por aqui custaria o dobro então é o jeito, até pensei em comprar outros, mas já tenho outras despesas e gastos  esse mês, portanto o jeito é esperar.

Gente não dar para viver sem celular no mundo moderno, mas não é o fim do mundo, pretendo depois que estiver com meu celular novamente não usa-lo tanto, estava parecendo um zumbi presa a tecnologia.

Um beijo e me contem o que vocês acham de ficar sem celular, antes eu me sentia pelada sem ela, mas depois de 3 dias de desintoxicação forçada.

Moda

Rosegal: Alerta trend casaco roxo

O friozinho já chegou por aqui e está na hora de comprar casacos, mas eu acho que o frio é a oportunidade para gente lançar moda e andar na moda. Mas já imaginou aderir a moda purple coats shop, sim estou falando dos casacos roxos. Apesar de roxo não ser uma cor muito usada, no inverno o roxo faz sucesso e que tal usar casacos roxos para arrasar por aí. “Mas Dai onde compro casacos roxos lindos e estilosos? ” Gente a Rosegal é uma loja gringa onde você encontra muitas peças lindas, estilosas e claro bem diferentes e os casacos roxos lá estão com um precinho super legal. Eu preparei uma lista com os casacos roxos que com certeza usaria no inverno. Veja mais:

English post: 

The cold has arrived here and it’s time to buy coats, but I think the cold is the opportunity for us to launch fashion and fashion. But already imagined joining the fashion purple coats shop, yes I’m talking about the purple coats. Although purple is not a very used color, in winter purple is successful and how about wearing purple coats to raze around. “But Dai, where do I buy beautiful and stylish purple coats?” People at Rosegal are a gringa shop where you can find many beautiful, stylish and of course very different pieces, and the purple coats are there with a super cool tag. I made a list of the purple jackets I’d sure use in the winter. View more

casacos rochos

7bcd02dcd813d92f606934d010f527b0

So what did you think of this fashion trend? I loved it and the cool thing is that Rosegal is recommended by many people, not only bloggers, but also many readers have already bought there and really like the products there. Besides beautiful clothes the quality is also great. I already want these coats.

E aí o que acharam dessa tendencia de moda? Eu amei e o legal é que a Rosegal é recomendada por muita gente, não só blogueiras, mas também muitas leitoras já compraram lá e gostam muito dos produtos de lá. Além de roupas lindas a qualidade também é ótima. Já quero esses casacos.

Me conta o que achou do post e da loja!!

 

Uncategorized

Como acelerar a perda de peso

Perder peso não significa apenas dieta e exercício, você também pode promover a perda de peso com hábitos de vida simples, mas eficazes, como a ingestão de alimentos adequados até o momento certo para o exercício.

francesinha

Confira algumas dicas fáceis de acelerar a perda de peso

  • Cuidado com as dietas restritivas

Se você consumir 1.200 calorias por dia, a dieta não é nada boa. Nestes casos, o corpo é colocado em modo de “reserva” e só se perde peso em água e músculo em vez de gordura. 
O metabolismo desacelera para economizar energia e armazena as gorduras mais rapidamente quando consumidas, para garantir reservas.

  • Coma mais vezes no dia

Seguindo e respeitando a quantidade certa de calorias, uma das melhores maneiras de acelerar a perda de peso é fazer mais pequenas refeições. 
Comer pequenas porções a cada duas ou três horas mantém o metabolismo ativo e, desse modo, mais calorias são queimadas.

  • Opte por alimentos orgânicos

Os produtos químicos nos alimentos processados ​​jogam contra quando se trata de perder barriga. No caso dos vegetais é o mesmo, os pesticidas podem afetar a função da tireóide e, portanto, atrasar a taxa metabólica. Alimentos naturais e orgânicos são melhores para a saúde e emagrecimento.

  • Beber chá verde

Tome chá verde e ervas para aproveitar os benefícios de polifenóis que são antioxidantes que contribuem para uma maior taxa de queima de calorias.

  • Dormir o suficiente

Quando o corpo descansa o necessário melhora significativamente o potencial de queima de calorias.

  • Exercite-se

Quanto mais músculos, maior a queima de calorias. O aumento do metabolismo em repouso pelo exercício é muito importante, isto é conseguido com exercícios intervalados alternando alguns minutos de exercício regular com um máximo de 60 segundos de intensidade.

  • Use especiarias aromatizantes

O metabolismo pode ser mantido a uma boa velocidade se usarmos pimenta, gengibre e canela nas refeições.

  • Café preto

Nada de adicionar açúcar ou creme ao café, no máximo um pouco de leite desnatado em caso de não tolerar o café sozinho. 
Uma maneira de acelerar a perda de peso é começar o dia com café preto e continuar com chá preto ou verde. Taurina, que é encontrada em muitas bebidas energéticas e suplementos como o quitoplan, também pode ajudar a acelerar a taxa metabólica, mas cuidado com aqueles com adição de açúcar.

  • Café da Manhã

O corpo começa a queimar calorias assim que acorda, então você deve tomar o café da manhã 30-60 minutos depois e incluir proteínas magras, carboidratos complexos e gorduras saudáveis.

Siga essas dicas simples e você verá os resultados em pouco tempo e terá o uma forma física bonita, assim como deseja. Evite fazer o dia do lixo. Se você procura ter uma vida saudável, o dia do lixo não deverá existir!

 

Comportamento

Você pode mudar sua vida, apenas parando de reclamar

pare de reclamar

Você conhece alguém que não reclama de nada? Não. Bom não reclamar de nada pode ser um tanto radical demais né? Até porque a vida de ninguém é perfeito. Mas você sabia que pode mudar a sua vida parando de reclamar? Não estou falando que você não pode reclamar de nada, mas tem gente que torna a reclamação um habito de vida e isso acaba atraindo mais coisas ainda para que ela possa reclamar ainda mais. É isso que você quer para sua vida? Acho que não.

Eu costumava reclamar de tudo, claro que ainda reclamo as vezes, mas hoje em dia eu paro e penso porque estou reclamando disso, isso é ruim o suficiente para eu reclamar? Será que não posso tirar proveito dessa situação de alguma forma? Reclamar vai ajudar? Então eu respiro e penso “nada acontece por acaso”.

Sabe, as vezes Deus coloca provações em sua vida para provar a sua fé, e quando você reclama significa que você não tem fé, nenhuma. Ultimamente coisas ruins aconteceram na minha vida, mas eu apenas rezei e pedi a Deus soluções, pedi ajuda para aguentar tudo que estou passando e agradeço pelas pequenas coisas boas que acontecem, pois sei que com fé elas podem se tornar em coisas grandiosas.

Não sou religiosa, nem vou a igreja com frequência, mas não precisa ir a igreja para demonstrar fé, não é preciso ir a igreja todos os dias para crer em algo tão poderoso e grandioso. Essa semana me vi um pouco aflita por várias situações que ocorreram, mas eu pedi força a Deus, pedi que me desse uma fé e ele deu. Não me deu nada de mão beijada, mas me mostrou formas de solucionar meus problemas e isso acabou com a aflição.

Pensei em reclamar e dramatizar o quanto a vida era ruim, mas eu pensei e a minha vida não é ruim e reclamar não ia resolver nada, pelo contrário só ia alimentar sentimentos ruins. Antes de reclamar conte de 1 até 3 e respire fundo, depois converse com Deus, tenho certeza que não vai sentir vontade de reclamar e sim de agradecer.

English post: 

Do you know someone who does not complain about anything? No. Well, not to complain about anything can be a bit too radical right? Even because nobody’s life is perfect. But did you know you can change your life by quitting? I’m not saying that you can not complain about anything, but there are people who make the claim a living habit and this ends up attracting more things so that she can complain even more. Is that what you want for your life? I think not.

I used to complain about everything, of course I still complain at times, but nowadays I stop and think because I’m complaining about it, is it bad enough for me to complain? Can not I take advantage of this situation in any way? Complaining will help? So I breathe and think “nothing happens by chance”.

You know, sometimes God puts trials in your life to prove your faith, and when you complain you mean you have no faith at all. Lately bad things have happened in my life, but I just prayed and asked God for solutions, I asked for help to put up with everything I’m going through and I thank for the good little things that happen, because I know that in faith they can become great things.

I’m not religious, I do not go to church often, but you do not have to go to church to show your faith, you do not have to go to church every day to believe in something so powerful and great. This week I was a little distressed by various situations that occurred, but I asked God for strength, I asked him to give me a faith and he gave it. He did not give me anything kissed, but he showed me ways to solve my problems and that ended the affliction.

I thought about complaining and dramatizing how bad life was, but I thought and my life is not bad and complaining would not solve anything, instead it would only feed bad feelings. Before you claim a count of 1 to 3 and take a deep breath, then talk to God, I’m sure you will not feel like complaining but rather thanking.