Esse post é mais um choque de realidade para mim mesmo, pois percebi que estava me alimentando mal e que não estava tomando cuidado com o meu corpo e muito menos com a saúde.
Sempre fui muito Magali, comia de tudo e não engordava, culpa do metabolismo acelerado e claro de só querer comer besteiras. Claro que sempre me alimentei e comia verduras e legumes, mas não era sempre, direto comia besteiras.
A coisa ficou ruim quando fui morar sozinha, no inicio comia direitinho, mas aí comecei a estagiar e o estresse do trabalho e toda pressão acabaram com as forças que tinha no meu corpo. Comecei a emagrecer, perdi muito peso. Sempre gostei de ser magra, mas me sentia mal quando as pessoas falavam como eu tinha emagrecido.
Nessa época eu comia muitas besteiras batata frita, pizza, hambúrguer, miojo tudo que era gorduroso e não desse trabalho para fazer. Me sentia muito cansada, cheguei a parar várias vezes na rua, porque 15 minutos a pé do trabalho para casa era demais para mim. Sentia dores no estômago. Até que chegou um momento que tive que procurar um médico. Ele passou uns exames e descobriu que tinha uma bactéria no meu estômago, é claro que gastrite também. Eu teria que fazer o tratamento da bactéria e me alimentar melhor.
Sair do estágio e voltei para casa da minha mãe para me cuidar, até que chegou a hora de voltar para a faculdade e eu teria que morar sozinha novamente, como faria para continuar a comer direito, sendo que eu teria que fazer estágio obrigatório por um ano. Já que na faculdade tinha as disciplinas estágio I e estágio II. Então minha mãe combinou de me mandar marmitas, e funcionou aguentei os dois semestres com saúde.
Entretanto quando fiquei “curada” da bactéria voltei a me descuidar, voltei a comer muitas besteiras e resultado além de prejudicar a minha saúde eu engordei. Voltei a comer de tudo e comecei a engordar. Perdi boa parte das minhas roupas, foi quando comecei a fazer exercício físico e não resolveu muito. Mas me sentia saudável.
Agora quero voltar a fazer exercícios e me alimentar bem, só que sem excessos. Quero voltar a ter o corpo que tinha e quem sabe acelerar meu metabolismo, para isso procurei algumas soluções porque a gordura que adquirir me incomoda e eu pretendo emagrecer novamente.
Comecei a pesquisar algumas forma de emagrecer na internet, mas emagrecer com saúde.
COMO EMAGRECER COM SAÚDE:
Achei bastante interessante um programa de emagrecimento com grupo vip no Facebook e instruções diárias no whatsapp e uma dieta de 17 dias, feito por uma coach de emagrecimento profissional, incluindo desafios para mudanças de hábito, sorteios, cardápio preparado por uma nutricionista e exercícios focados na queima de gordura, onde consegue-se ótimos resultados em 17 dias. Quem participa recebe tudo isso através de um e-book super completo. Compre aqui
Isso é o que eu preciso para recuperar o meu corpo e minha auto-estima, sei que a aceitação é algo que devemos praticar, passei tanto tempo aceitando o fato de ser muito magra que aceitar o contrário para mim é difícil.
Encontrei também outro ebook com receitas para secar em 30 dias, que promete emagrecer naturalmente. Compre aqui.
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