Dia: 15 de setembro de 2020

Dicas de como planejar alimentação saudável

Sem dúvida, um dos maiores desafios durante a quarentena, é segurar a ansiedade e parar de comer besteiras, e não são poucas as pessoas que vêm se queixando de ganho de peso nesses dias de confinamento. O fato é que em tempos de isolamento social, conciliar o trabalho em […]