Dia: 28 de fevereiro de 2021

Jejum intermitente: o que é, como funciona?

O jejum intermitente é uma técnica que promete a queima dos estoques de gordura do corpo. Na realidade o jejum intermitente é um método que consiste através de um plano alimentar, onde você vai intercalar os períodos da sua alimentação. O principal objetivo desse tipo de jejum é […]