O ano está terminando, já estamos em setembro e você deve estar pesando “não consigo alcançar minhas metas“. Não se martirize, nem sempre as coisas saem  como planejado, devemos esquecer as frustrações e focar no que realmente importa. Todos os anos nós estabelecemos metas que deverão ser cumpridas no decorrer do ano, porém acabamos deixando para depois e quando o final do ano se aproxima ficamos desesperados, frustrados e tristes por não conseguir alcançar aquelas tão planejadas metas. Alcançar objetivos não é difícil, é uma coisa muito simples. Mas alguns sentimentos nos sabotam e tudo vai por água baixo. Para alcançar metas precisamos de alguns elementos básicos: disciplina, dedicação e…