ANSIEDADE
Ninguém fala sobre ansiedade e quando falam, acha que é frescura. E muitas pessoas falam de ansiedade como se fosse só uma besteira, algo que não merece importância. Mas se a ansiedade para vestir uma roupa que acabou de comprar, ou chegar logo naquele lugar da viagem não for só frescura? E se essa ansiedade tomar conta do seu ser e te impedir de ser uma pessoa feliz?
Não consigo dormir
Não consigo dormir, a noite passa diante dos meus olhos e não consigo fecha-los. Provavelmente todas as pessoas já tiveram dias de insônia (exceto bebês que não tem nenhuma preocupação ainda). A maioria das pessoas consideram o fato de não conseguir dormir as vezes (ou quase sempre) um hábito comum. Porém se você não consegue dormir é porque tem alguma coisa de errado aí. Tenho insônia desde pequena isso porque sempre fui uma criança responsável e consideravelmente madura para minha idade. Sempre me cobrei muito e como resultado eu não conseguia dormir, o tempo passou eu cresci e as noites de insônia só aumentaram. Com o tempo descobri que isso…
