Aquelas gordurinhas estão te incomodando? Você não se sente bem com seu corpo? Primeiro quero dizer que você é linda de todo jeito, não importa se é gorda ou magra, baixinha ou alta, porém se algo está afetando a sua saúde, então está na hora de mudar. Muitas […]
Algumas pessoas que desejam perder peso, confundem o suco detox é milagroso e ajudará a emagrecer de vez. Essa confusão ocorre por que o suco detox permite em seu preparo ingredientes termogênicos que dão energia e ajudam a queimar gordura. É preciso ter em mente, que para emagrecer […]
Em qualquer época do ano, as unhas sofrem agressões externas que as tornam frágeis, ásperas e secas. Isso também pode acontecer devido a uma dieta pobre que resulta em falta de nutrientes, abuso de produtos químicos, como removedores de esmalte, detergentes ou produtos de limpeza, entre outras coisas. É muito comum notar […]
Você sabe como o açúcar realmente afeta nosso corpo? Especialistas em medicina e nutrição consideram alguns alimentos freqüentemente consumidos como responsáveis pelo surgimento de doenças de natureza diferente. Sem ir mais longe, o açúcar tem estado em foco há décadas, dados os estudos científicos que corroboram seus efeitos […]
Que água é ótimo para saúde a gente já sabe né? Você já tomou água hoje? Não é novidade colocar alguns agentes que juntamente com a água fará um bem danado para sua saúde. Ultimamente eu descobri as maravilhas da água com gengibre e resolvi falar sobre seus […]
O Whey Protein é um suplemento alimentar de rápida absorção, ideal para pessoas que praticam exercícios, apesar de ser uma pessoa sedentária (não é porque eu quero HAHAHA) eu estou sempre ligada nesse mundo fitness. Muitas pessoas praticam exercícios e falam sobre dietas, uso de suplementos e claro […]
Saúde é essencial quando se trata de medicina moderna. Nós estamos olhando para um novo efeito terapêutico observadas há séculos que as plantas utilizam para isso. Por exemplo, Goji Berry. Goji usadas 700 mil anos na China atraíram a atenção de todos no mundo com os inúmeros benefícios […]
No dia das Mães é uma data que não da para passar despercebido, afinal mãe é muito importante para qualquer pessoa, em homenagem a esse dia separamos os melhores alimentos para manter a pele jovem. Todo mundo quer uma pele suave, radiante. O que você come pode te […]
Toda mulher quer parecer bonita, como o dia 8 de março de 2016 é o dia da mulher, aqui está uma ótima lista para aquelas mulheres que querem ter uma alimentação saudável e que as deixem mais bonitas. Nozes, feijão e grãos. Estes alimentos fornecem muita proteína e […]
O carnaval é dia 9 de Fevereiro e ele é um feriado muito badalado, samba, descanso, sol, praia e verão vem tudo junto com ele, é o melhor feriado para poder curtir as férias e festa muito. Neste carnaval todos procuram ter uma barriga para ficar mais atraente […]
Garota do interior, libriana, estudante de administração, chocólatra, apaixonada por livros, séries, filmes,musica... Também ama moda, e recentemente descobriu que gosta de se ver maquiada. Com 21 aninhos, coleciona sonhos e deseja viajar pelo mundo.
Thais Fideles