50 TONS MAIS ESCURO – o que achei do filme

50 Tons mais escuro foi um filme bastante esperado por muitos fãs da trilogia, confesso que não criei expectativas, pois 5O Tons de cinza não foi o que esperei. Eu gostei bastante da trilogia Cinquenta Tons e estava apreensiva, pois achei que o segundo seria mais uma decepção.

Resolvi fazer uma resenha critica sobre o que achei do filme Cinquenta Tons Mais Escuro, para comentar as partes que achei estranha e as minhas partes favoritas. Assim como o livro o filme é para adultos pois contém cenas de sexo, eu li a trilogia quando tinha na faixa de 17 anos para 18 (claro com permissão). Então se você é menor de idade e pretende ler ou assistir sobre Cinquenta Tons tenha a permissão de um adulto.

O segundo filme tem mais cenas de sexo que o primeiro, os personagens continuam os mesmo, o filme é bastante envolvente e romântica. Mostra o lado sombrio do personagem principal Christian Grey e o lado ousado e curioso da Anastacia Stele.

Dieta Detox para Emagrecer com Saúde por Rosi Feliciano

Dieta Detox para Emagrecer com Saúde 

Como avaliar desintoxicação do corpo

Você quer emagrecer com mais saúde?

O objetivo principal de qualquer dieta é reduzir o número de quilos extras. E sempre procuramos por dietas que não prejudicam o corpo.

Essa dieta pode ser considerada ideal para aqueles que querem perder peso de forma saudável.

A dieta detox vem com um extra. Segunda a criadora do Plano Detox para emagrecimento rápido e saudável Rosi Feliciano: “A dieta detox é emagrecedora por si só, feita de alimentos naturais e de baixa caloria, vai fortalecer o corpo e ainda emagrecer.” Explica a especialista em emagrecimento saudável.

Nessa dieta é concebida não só a perda de peso, mais também limpa os intestinos e, como consequência, protege o corpo contra os efeitos tóxicos de toxinas e substâncias nocivas acumuladas no intestino, essa é uma dieta de desintoxicação.

O menu de limpeza dessa dieta consiste principalmente de alimentos ricos em fibra como: frutas e legumes frescos – hidratos de carbono complexos que são digeridos por um longo período de tempo e não causam um salto de insulina no sangue, e que é conhecido por ser um aliado direto da acumulação de gordura.

Além disso, estes produtos demoram mais tempo a digerir, mantendo a sensação de saciedade durante um longo período de tempo, e contêm muco que reveste as paredes do intestino, melhora o peristaltismo e acelera a eliminação das toxinas.

Dieta Detox pode realmente dar resultados tangíveis, mas será de curta duração se, após o fim da dieta retornar para o uso de refeições nocivas e pesadas.

Devido à baixa quantidade de gordura na dieta e a eliminação de produtos nocivos reduz a carga sobre os rins e fígado. Dieta de desintoxicação é de curto prazo – que normalmente tem a duração de 3-10 dias. Isso é suficiente para livrar o corpo de resíduos.

Dieta de desintoxicação – é um nome coletivo para uma dieta que consiste principalmente de frutas e vegetais frescos, portanto, o menu pode ser bastante variado. Abaixo é a variante da dieta de uva de desintoxicação. A sua duração não deve ser superior a 4 dias, durante os quais podem ser repostas a 2 kg.

Muitas pessoas não sabem mais fazer uma desintoxicação através da alimentação é uma das melhores formas de manter o organismo mais resistente e saudável, uma ótima opção é o dieta detox

Ideal fazer 6 refeições por dia e se você não pode ter um alimento natural da dieta detox disponível outra ótima opção é o suplemento natural detox em cápsulas

Como fazer dieta detox

Dieta detox vantagens

Dieta de desintoxicação – é um grande alívio para o corpo, que fica cansado de refeições pesadas. Esta dieta é ideal não só para as pessoas que estão acima do peso, mas também para aqueles que se preocupam com a saúde do fígado, rins, trato gastrointestinal.

Além dos órgãos de limpeza ocorre uma espécie de renovação de todos os sistemas biológicos, devido à eliminação de toxinas e outros resíduos de um impacto positivo sobre o estado do organismo como um todo.

Como consequência, uma melhoria da saúde, redução da fadiga, no corpo há uma leveza, a sensação de peso no estômago desaparece. Esta dieta é também bastante saudável.

Desvantagens e contra-indicações de dieta detox

Embora a dieta de desintoxicação ajude a limpar o corpo, ele deve ser abordado com muito cuidado, alterando a dieta gradualmente. A mudança brusca no menu seria fatigante para o corpo e pode causar distúrbios intestinais, bem como o aparecimento de fraqueza, fadiga.

Dieta Detox pode realmente dar um resultado tangível, mas seria de curta duração se, após o fim da dieta retornar para o uso de refeições nocivo e pesado.

Durante a dieta de desintoxicação contém uma grande quantidade de fibras, o que pode ser prejudicial para pessoas que sofrem de doenças do trato gastrointestinal. Se você tiver estes ou qualquer outra doença crônica devem consultar um médico antes de embarcar em uma dieta.

Quais os alimentos que são permitidos na dieta de desintoxicação?

Dieta de uva versão detox permite comer, é claro, as uvas, e  frutas, legumes, frutos secos, nozes, pão integral, cereais, arroz, iogurte, creme de leite, queijo cottage, carne de porco, frango, peru, camarão, óleo vegetal, gelatina mel.

Para aumentar o efeito de limpeza da dieta detox de uva, recomenda-se cozinhar uma mistura de vitaminas de damascos secos, passas, ameixas, figos, mel e folhas de senna.

Tome 100 g de cada fruta seca e moer no liquidificador, e um punhado de folhas de Senna despeje água fervente, cozidos no vapor.

Misture os ingredientes. Coma uma colher de sopa de mistura pronta antes das refeições para 3 semanas.

Quais os produtos que são proibidos na dieta de desintoxicação?

Dieta de desintoxicação proíbe o consumo de produtos de farinha, doces, alimentos salgados, café, refrigerantes, álcool.

Dieta de desintoxicação: menu

Menu de 4-dias dieta de desintoxicação:

Primeiro dia

Café da manhã: cereais com a adição de metade de uma laranja, 100g de uva e 100 gramas de iogurte.

Almoço: presunto cozido, alface com abóbora ralada, uvas e nozes.

Jantar: frango cozido, salada de frutas de uvas, mamão, abacaxi, suco de limão.

 

Segundo dia

Café da manhã: iogurte, batido com suco de limão, uvas e suco de uva com polpa.

Almoço: arroz cozido com camarão, salteados em azeite, uvas.

Jantar: creme de leite batata, cenoura, aipo e alho-poró. Para a sobremesa uvas.

 

Terceiro dia

Café da manhã: Pão integral com queijo cottage, chicoteado com uvas.

Almoço: peixe cozido, ensopado com uvas, couve.

Jantar: geleia de uva, maçã, uvas.

 

Quarto dia

Café da manhã: queijo cottage com uvas, iogurte, uma fatia de pão de trigo integral.

Almoço: panquecas com queijo cottage e uvas.

Jantar: estufado com cogumelos, brócolis, cenouras, uvas e peru.

 

– Dicas úteis

Dica 1: comer sempre em pequenas quantidades.

Dica 2: Para facilitar o processo de remoção de toxinas do corpo, você deve beber muita água.

 

Material escolar 2017 – o que comprei para faculdade esse ano

img_0203

Material escolar é a parte que todo mundo espera o ano todo para comprar, a gente já compra o material pensando no próximo ano. Meu material escolar 2017 foi bem básico, mas não tão básico e tem umas coisas fofinhas. Tem muita gente, que tem dúvida de que tipo de material comprar para levar para faculdade, a gente tem medo de comprar muita coisas fofa, para não ser chamado de criança na faculdade. Só que eu acho assim, se você gosta de caderno da Barbie compra o caderno da Barbie ué, quem vai pagar a conta amore? Você, então manda a sociedade se ferrar. 

A diferença de comprar material para escola e para faculdade é muita. Quando eu ia comprar material escolar para a escola eu saía pegando tudo rosa, tudo fofo, tudo caro. Hoje em dia quando eu vou comprar material para faculdade eu compro algo mais simples, menos fofo, mais adulto (sqn) e mais barato. Primeiro porque não gosto de coisas tão enfeitadas, gosto de fofura na medida e segundo que material escolar é uma coisa muito cara que hoje em dia eu também ajudo a pagar pelo caderno que vou usar.

Comprei tudo muito bonitinho, claro prezando o bom senso e a simplicidade, onde eu comprei não tinha muita opção de caderno, e os mais famosos e menos infantis estavam com preços absurdos. Em compensação comprei bolsa e mochila com um precinho otimo e de boa qualidade. Vem assistir à mais um vídeo de volta às aulas, material escolar 2017:

Esse vídeo é legal para quem ainda não sabe o que comprar para faculdade ou para escola, já dar para ter uma ideia do que comprar. Comprei itens das marcas: Tilibra, Foroni, Bic e muito mais. Aproveita e já olha a diferença das coisas que eu comprei em 2015 e 2016 também.

Me segue nas redes sociais e me manda um e-mail se quiser:

FACEBOOK  ♥ TWITTER  ♥ INSTAGRAM  ♥ TUMBLR YOUTUBE
♥ SNAPCHAT: daaivieirablog
e-mail: dvblogcap@gmail.com

Falsidade – Será que essa pessoa é mesmo sua amiga?

Falsidade é uma coisa que enoja, muitas vezes achamos que aquela pessoa é nossa amiga, até ser apunhalada pelas costas. Pessoas, o que posso falar de pessoas? Podem ser boas ou ruins, ser mal-intencionadas ou não, mas na maioria das vezes querem algo em troca. É muito raro amizade só porque quer ser só seu amigo e pronto. Esse foi um dos motivos que fizeram eu me afastar de algumas pessoas.

Muitos agiam com falsidade, falava mal de mim pelas costas, se aproveitavam da minha amizade para benefício próprio, abusaram da minha amizade e nunca estiveram por perto quando precisei.

Com um tempo parei de confiar nesses falsos amigos, que espalhavam meus segredos e não estavam nem aí para os meus sentimentos.

Sei que a falsidade existe, mas já sei lidar com gente desse tipo. Ninguém vira amigo de uma hora para outra, ninguém confia em ninguém cegamente, passei por maus bocados por causa de falsidade.

Hoje eu sei quem são meus verdadeiros amigos, mas também sei quem fala mal de mim, quem me critica, quem tem inveja, quem não me suporta.

Amigo dar conselho, amigo dar bronca, amigo ama como irmão, ele não vai hesitar em falar “eu te avisei”. Ele pode até ficar chateado, brigar com você, mas depois vai te entender. Gente falso finge que não liga, que não se importa.

Sobre os textos que escrevo! 

Sobre os textos que escrevo o que eu tenho a dizer é que escrevo com o coração. Uma vez me perguntaram “como você consegue escrever textos na internet, sem se expor?”. Quem foi quem disse que é sem me expor?

Quando você escreve algo na internet, você acabando se expondo, querendo ou não. Não importa muito sobre o que é o texto, pois sempre haverá algo sobre mim. O blog nunca foi anônimo e hoje acredito que muitos leitores, me conhecem muito mais que algum amigo meu que eu conviva.

Eu não costumava me entregar aos textos no início do blog, estava acostumada a escrever em diários pessoais, não deixava ninguém ler os textos que escrevia, achava muito íntimo. Quando eu decidi escrever para blog eu ficava pensando “não pode ser muito pessoal”. Até que um dia uma amiga me disse que eu precisava me entregar mais aos textos, bom não sei se eu conseguir, mas eu tento a cada escrita.

Muito obrigada a todos que leem aos meus posts e textos, isso me faz querer escrever mais e mais.

Os planos que eu fiz…

Os planos que eu fiz foram muitos, alguns eu nunca realizarei, alguns apenas anotei, alguns deixei para trás alguns ninguém saberá jamais. 

Os planos que eu fiz, não incluía deixar você ir, não incluía te deixar para trás, não incluía abrir mão de você jamais. 

Os planos que fiz, eram muitos, eram loucos, absurdos e perigosos. Mas eu nunca percebi que nunca seria assim. 

Os planos que eu fiz incluía viajar, incluía transformar, mas eu não queria me arriscar. 

Os planos que eu fiz, me fizeram iludir, iludir você e a mim. Porém você não queria assim. 

Os planos que eu fiz, você nunca quis saber, não queria entender, nem fazer acontecer. Fiquei louca, chorei poças, falei coisas e fiz coisas que nunca se encaixaria no que eu pensei um dia. 

Hoje ainda faço planos, mas sempre pensando nos danos, que causariam a mim. Sendo assim eu sigo em frente, sem fazer planos para gente, e você já pode ir. 

Texto de autoria da blogueira Dai Vieira se quiser compartilhar dê os devidos créditos. 💕😘

Ideias de home office para quem quer estudar melhor

Estudar é uma tarefa necessária, mas hoje em dia acabamos nos dispersando por qualquer coisinha. Precisamos ter um local adequado para estudar melhor. Pensando nos estudantes resolvi fazer um post para quem estudar melhor, de forma organizada, confortável e prazerosa. Já fiz um post aqui no blog sobre decoração para home office, que é um local para você trabalhar, estudar, escrever ou apenas usar o computador.

Eu sempre gostei de estudar na frente de uma mesa, isso é muito importante para concentração e organização dos estudos. Para quem não passou no Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) e vai se dedicar aos estudos esse ano para conseguir passar no próximo, é necessário encontrar um local agradável para conseguir estudar. E quem conseguiu tirar notas boas no ENEM e tem certeza que já está garantida sua entrada na universidade, vai logo pegando ideias para montar seu cantinho de estudos. 

Estudar não é difícil, você só precisa de disciplina e dedicação, e no meio de uma boa decoração fica tudo melhor.

Escolha um cantinho aí no seu quarto, bem silencioso e com uma boa iluminação para não afetar a visão. Pode ser até mesmo no seu quarto, é ideal que seja bastante silencioso para que você consiga se concentrar no que realmente importa.

Se você costuma usar bastante material escolar para estudar, é ideal que tenha bastante espaço, para que sua mesa fique sempre organizada e você consiga encontrar o que precisa. Eu utilizo muitas canetas coloridas e marcadores para estudar, portanto tenha sempre um porta canetas para não  deixar tudo espalhado por aí (você pode usar uma caneca fofa para deixar a decoração mais moderna). Invista também em prateleiras para que possa guardar pastas, livros, apostilas, cadernos e tudo mais.

Um bom estudante é organizado, por isso invista em calendários para que possa se organizar, calendários na parede deixam a decoração ainda mais bonita. Você pode fazer com post its, tinta preta fosca, quadro negro ou até mesmo com cartolina, use a criatividade e elabora um plano de estudos sensacional.

Utilize cadeiras confortáveis, não precisa ser nada muito caro e elegante. Porém use cadeiras que te deixe numa boa posição, uma mal postura gerar dor nas costas e na coluna o que pode atrapalhar a concentração na hora de estudar.

Você pode decorar seu cantinho de estudo/home office do jeito que quiser, só não coloque objetos que possa te distrair enquanto estiver estudando.

Se você gostou das minhas dicas de decoração e estudo e quiser mais dicas como essa, é só comentar aí embaixo.

Você também gosta de vídeos? Que tal aprender a ganhar dinheiro com seu blog usando 3 formas simples e rápidas?

Me segue nas redes sociais e me manda um e-mail se quiser:

FACEBOOK  ♥ TWITTER  ♥ INSTAGRAM  ♥ TUMBLR YOUTUBE
♥ SNAPCHAT: daaivieirablog
e-mail: dvblogcap@gmail.com