Qual a diferença entre dieta pobre em carboidrato e baixa caloria? É saudável fazer esse tipo de dieta?

Qual a diferença entre dieta pobre em carboidrato e baixa caloria? É saudável fazer esse tipo de dieta? As dietas com baixo teor de carboidratos e calorias costumam enganar aqueles que estão interessados ​​nelas. São dois termos que muitas vezes podem ser confundidos, já que pode parecer que […]