Subiu na balança esses dias e quase tomou um susto? Não sabe mais o que fazer para emagrecer? A dieta não funciona e fazer exercício no inverno está difícil? Você precisa aprender algumas receitas para secar, emagrecer e desinchar, tudo isso em 30 dias.
O verão chegou e com esse calorão nem sempre dar para aproveitar, porque o calor cobra demais da gente. Por isso resolvi te dar umas dicas para aproveitar o verão da melhor forma. Dicas para aproveitar o verão: Beba água – Você precisa acima de tudo se manter […]
Esse post é mais um choque de realidade para mim mesmo, pois percebi que estava me alimentando mal e que não estava tomando cuidado com o meu corpo e muito menos com a saúde. Sempre fui muito Magali, comia de tudo e não engordava, culpa do metabolismo acelerado […]
Vivemos em um mundo onde damos muito atenção para besteiras, dessa forma deixamos a nossa saúde mental de lado. Coisas tão bobas e que não agregará em nada nas nossas vidas acabam nos deixando tão estressados. Tenho me preocupado tanto com a minha saúde mental que parei de […]
Aquelas gordurinhas estão te incomodando? Você não se sente bem com seu corpo? Primeiro quero dizer que você é linda de todo jeito, não importa se é gorda ou magra, baixinha ou alta, porém se algo está afetando a sua saúde, então está na hora de mudar. Muitas […]
Que água é ótimo para saúde a gente já sabe né? Você já tomou água hoje? Não é novidade colocar alguns agentes que juntamente com a água fará um bem danado para sua saúde. Ultimamente eu descobri as maravilhas da água com gengibre e resolvi falar sobre seus […]
Nem sempre temos tempo e dinheiro para ir a manicures e acabamos optando por fazer as unhas em casa, mas nem sempre temos o mesmo resultado, principalmente ao pintar as unhas com tons claros. Neste artigo você aprende a esmaltar as unhas sem deixar manchas. Cuidar das unhas […]
Hoje eu vou falar de um assunto que não é categoria do blog, mas com tudo que vem acontecendo com o nosso Brasil é necessário falar, infelizmente a saúde pública do nosso país deixa muito a desejar, pagamos altos impostos e na hora que precisamos, passamos por humilhações […]
As unhas merecem cuidados como qualquer outra parte do corpo, pois são reflexo de como está nossa saúde, higiene, personalidade e estética. Muitas pessoas têm problemas com unhas fracas e se você também passa por essa situação, saiba como acabar de vez com isso, ter unhas perfeitas e […]
Saúde é essencial quando se trata de medicina moderna. Nós estamos olhando para um novo efeito terapêutico observadas há séculos que as plantas utilizam para isso. Por exemplo, Goji Berry. Goji usadas 700 mil anos na China atraíram a atenção de todos no mundo com os inúmeros benefícios […]
Garota do interior, libriana, estudante de administração, chocólatra, apaixonada por livros, séries, filmes,musica... Também ama moda, e recentemente descobriu que gosta de se ver maquiada. Com 21 aninhos, coleciona sonhos e deseja viajar pelo mundo.
Thais Fideles
Dai Vieira
Kiones Sousa