Hábitos saudáveis que vão melhorar sua vida
Ter hábitos saudáveis é muito importante para ter uma vida melhor e mais feliz. Confia algumas dicas a seguir de hábitos que te farão sentir bem!
Vai dá tudo certo! O que postar na quarentena?
Não estava sabendo o que postar aqui no blog, nesse momento que estamos vivendo. Me perguntei várias vezes: O que postar em uma quarentena? O que postar quando parece que o mundo está acabando? Resolvi postar algo que conforte e que ajude nesse tempo de aflição, clica no link e confere.
Aprenda receitas para secar, desinchar e emagrecer em 30 dias
Subiu na balança esses dias e quase tomou um susto? Não sabe mais o que fazer para emagrecer? A dieta não funciona e fazer exercício no inverno está difícil? Você precisa aprender algumas receitas para secar, emagrecer e desinchar, tudo isso em 30 dias.
Dicas para aproveitar o verão
O verão chegou e com esse calorão nem sempre dar para aproveitar, porque o calor cobra demais da gente. Por isso resolvi te dar umas dicas para aproveitar o verão da melhor forma. Dicas para aproveitar o verão: Beba água – Você precisa acima de tudo se manter […]
Como perder barriga e diminuir a retenção de líquido
Sabemos que o acumulo de gordura na região do abdome é o que mais incomoda a maior parte da população. Para ter a barriga dos sonhos é preciso abrir mão de alguns hábitos de vida, começando pelos alimentares. Alimentos industrializados, ricos em carboidratos simples, sódio e açúcar são os grandes vilões da barriga reta.
Cuidados com o corpo e com a saúde
Esse post é mais um choque de realidade para mim mesmo, pois percebi que estava me alimentando mal e que não estava tomando cuidado com o meu corpo e muito menos com a saúde. Sempre fui muito Magali, comia de tudo e não engordava, culpa do metabolismo acelerado […]
Para de se preocupar com besteira e cuide da sua saúde mental
Vivemos em um mundo onde damos muito atenção para besteiras, dessa forma deixamos a nossa saúde mental de lado. Coisas tão bobas e que não agregará em nada nas nossas vidas acabam nos deixando tão estressados. Tenho me preocupado tanto com a minha saúde mental que parei de […]
Emagreça em 60 dias
Aquelas gordurinhas estão te incomodando? Você não se sente bem com seu corpo? Primeiro quero dizer que você é linda de todo jeito, não importa se é gorda ou magra, baixinha ou alta, porém se algo está afetando a sua saúde, então está na hora de mudar. Muitas […]
Água com gengibre – Benefícios #dicasdadai
Que água é ótimo para saúde a gente já sabe né? Você já tomou água hoje? Não é novidade colocar alguns agentes que juntamente com a água fará um bem danado para sua saúde. Ultimamente eu descobri as maravilhas da água com gengibre e resolvi falar sobre seus […]
Como pintar as unhas com tons claros sem manchar
Nem sempre temos tempo e dinheiro para ir a manicures e acabamos optando por fazer as unhas em casa, mas nem sempre temos o mesmo resultado, principalmente ao pintar as unhas com tons claros. Neste artigo você aprende a esmaltar as unhas sem deixar manchas. Cuidar das unhas […]
Thais Fideles
Dai Vieira
Kiones Sousa
