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Reeducação alimentar: conheça a dieta anti-inflamatória

Diversos alimentos que comemos no dia a dia possuem propriedades inflamatórias. Em busca de promover uma alimentação mais saudável, nutricionistas buscam incentivar a dieta anti-inflamatória, com o foco na ingestão de alimentos ricos em nutrientes e propriedades que combatem a inflamação. Esse modelo de alimentação vem ganhando adeptos por conta de seus benefícios, que incluem a prevenção de doenças, melhora do bem-estar, do sono e até mesmo perda de peso.

metas para 2023

Metas para 2023 – Você também deveria seguir!

Todo ano escrevemos metas para o novo ano. E muita gente me perguntou quais eram as minhas metas para 2023. Sinceramente, esse é o primeiro ano que eu não escrevi metas, tenho elas na minha cabeça, mas não foram para o papel, porque são coisas que dependem muito de mim. E apesar de desejar alguns bens materiais, as minhas metas para 2023 não serão sobre eles.

cultura nerd

Somos o que podemos ser

Você já ouviu falar em cultura nerd? (ou geeks) Se você é uma pessoa que ama tecnologia, ciência, ficção científica, quadrinhos, games ou qualquer outra coisa que os outros possam achar “estranha” ou “estranha demais”, então provavelmente já se encaixa nesse grupo!

Look natalino simples

Look natalino: Dicas para escolher o melhor

Já escolheu o seu look natalino? Já sei vai deixar para última hora né? Mulher reage e já vai logo escolher seu look, é sempre bom está preparada para quando a tia perguntar dos namoradinhos. Esteja linda para falar que é feliz solteira. Ou de repente vai ficar linda para passar o Natal na casa do boy, ou mesmo com a família. O importante é está com o look certo. Por isso hoje trouxe opções de look natalino para você arrasar.

Batom líquido matte 12 horas Dailus está de volta

Dailus anuncia retorno do batom líquido matte 12 horas um dos maiores sucesso da marca. Considerado um dos itens mais vendidos da categoria de cosméticos, o batom está presente no nécessaire de milhares de pessoas. Consagrado como peça-chave de muitas produções, ele é o verdadeiro queridinho dos apaixonados por maquiagem, afinal, quem não ama lábios bonitos e marcantes? Eu amo um batom, e por aqui tem vamos vários e claro da marca Dailus.