Saúde Mental: Como os Fatores Emocionais Influenciam nos Seus Cabelos

Não dá para negar que depois da pandemia a humanidade tem sofrido sérias consequências para a saúde mental. E isso pode trazer danos para a aparência também. Você já parou para pensar sobre como os fatores emocionais influenciam nos seus cabelos ou em como sua autoestima está fortemente relacionada ao visual?

O Tudo pra Cabelo, em conjunto com a empresa Opinion Box, realizou uma pesquisa que traz informações e dados numéricos para quem deseja se aprofundar mais nesse assunto. O hub de conteúdo de cabelos da Unilever investigou sobre a relação das mulheres com os fios, reiterando como ela pode ajudar em vários outros aspectos da vida quando é positiva e saudável.

De acordo com a pesquisa, 6 em cada 10 mulheres costumam fazer tratamentos como hidratação ou um novo corte de cabelo quando estão passando por estresse e ansiedade; 70% das mulheres se sentem muito melhores depois que saem do salão, sendo 24% delas muito mais seguras de si.

Bom, para mim esse resultado é 100% verdadeiro. Pois posso dizer que me sinto muito mais segura e confiante quando estou com o cabelo bonito e arrumado. Por isso que sempre falo para as minhas amigas que a minha autoestima está toda no meu cabelo. Se ele está bonito, ninguém me segura. Sempre vou no salão quando me sinto triste e resultado volto bem feliz.

 Quem nunca viveu pequenos dramas capilares como um corte que não ficou legal ou uma mudança radical na cor cujo resultado não valorizou a beleza? Se pudesse desfazer um erro no meu cabelo com certeza seria não cortar quando tinha 16 anos, quem nunca né rsrs?

Também não podemos esquecer situações mais sérias que envolvem preconceito ou bullying na infância e adolescência, que podem se tornar verdadeiros pesadelos durante a fase escolar (sou a prova viva disso). Não faltam relatos sobre isso nas redes sociais hoje e neles fica claro o quanto a relação saudável com os cabelos é essencial para a autoestima feminina.

Segundo os experts do Tudo pra Cabelo, o cuidado com a nossa saúde mental não deveria ser feito apenas quando detectamos alguma doença, mas diariamente, com atividades e ações que promovam qualidade de vida, sendo que os cabelos podem ser grandes aliados nesse processo.

De acordo com o estudo, 66% das mulheres buscam no cuidado com a aparência uma atividade para se sentir melhor, reforçando como a nossa saúde psicológica e a autoestima são complementares e conectadas. Não é à toa que mudar o cabelo para uma nova temporada da vida chega a ser algo tão natural para tanta gente.

Cabelo é coisa séria?! Descubra como os Fatores Emocionais Influenciam nos Seus Cabelos

Será que em momentos de muito estresse ou ansiedade, as pessoas costumam fazer algum tipo de tratamento ou mudança para deixar o seu cabelo mais bonito e saudável? Se elas soubessem como os fatores emocionais influenciam nos seus cabelos com certeza a resposta seria sim.

De acordo com a pesquisa, as mulheres preferem assistir séries ou filmes em casa quando estão buscando relaxar, atividade escolhida por 62% das entrevistadas, seguida pela prática de esportes, citada por 23% e o encontro com amigas ou pessoas próximas, com 21% das respostas.

Já para se sentirem melhor quando não estão bem, cuidar da aparência é o principal mecanismo utilizado para melhorar a autoestima, que teve 66% das respostas.

Com relação aos fatores emocionais que influenciam o visual dos cabelos, a maioria das mulheres disseram que, quando estão estressada:

• 72% Percebem sintomas nos fios como queda;

• 28% percebem aumento da oleosidade nos cabelos

• 28% percebem ressecamento nos fios

• 25% percebe aparecimento de caspa.

Além disso, os resultados revelam que as questões emocionais podem sim afetar de forma negativa os cabelos. Pois, o estresse se sobressai entre as respostas com 38%, os problemas hormonais e a ansiedade foram citados por 20% das entrevistadas, a alimentação inadequada por 15% e dormir pouco por 7%. Ou seja, para as mulheres, cabelo é coisa séria sim!