Comportamento

Mau humor

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Tá de mau humor? Não está satisfeito com nada? É, tem momentos da nossa vida que nada parece funcionar, não conseguimos perceber as coisas boas ao nosso redor e acabamos virando pessoas mau humoradas. Detesto conversar com pessoas mau humoradas, ranzinzas, chatas que reclamam de tudo e eu percebi que estava me tornando uma dessas pessoas.

Isso estava me fazendo mal e deixando as pessoas ao meu redor chateadas, então eu parei para refletir e ver o que estava me deixando desse jeito. Primeira coisa estresse, segundo coisa ansiedade, terceira coisa insegura e por último o medo das coisas não darem certo, mas graças a Deus eu pensei que preciso controlar isso e que mesmo que as coisas não ocorram como imaginamos, não devemos nos abater.

Claro que quando algo não ocorre como o planejado a gente tende a se chatear, eu mesmo não consigo esconder minha chateação, acho que meu pior defeito é a sinceridade e não conseguir esconder minha cara de chateada, para alguns que me conhecem vêem isso como uma qualidade. Já ouvir muitos falarem o quanto me admiram por eu ser sincera.

Ficar de mau humor é normal, tem dias que a gente acorda com o pé esquerdo, mas quando isso se torna rotina e começa a incomodar, é hora de revermos nossas atitudes e o que está  incomodando.

Uma coisa que funciona muito é acorda feliz, de bom humor. Hoje eu acordei organizei as coisas, liguei o som alto, gravei vlog, me alimentei direito, dei uma limpada na casa, me arrumei, assistir alguns vídeos de blogueiras que gosto, tentei espantar o mau humor de todas as formas.

Pense que a vida é bela e que tudo dará certo, no tempo certo e que pensar negativo e ficar insatisfeito com tudo, não resolverá as coisas. Sorria.

 

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Comportamento

Por que nos cobramos tanto? 


Hoje eu parei para pensar e tenho cobrado muito de mim, não no momento, mas sim a vida toda. Desde que me entendo por gente eu vivo me cobrando muito, exigindo muito de mim. O problema é que quando essa cobrança é constante a gente acaba se frustrado, se decepcionando é isso pode deixar uma pessoa muito triste ou até mesmo estressada. 

Eu sempre cobrei muito de mim mesma, tinha que ser a melhor aluna, a melhor em tudo que eu fazia, a melhor em tudo que eu tinha talento. Isso é um grande defeito, a gente fica se preocupando tanto em ser bom que acaba esquecendo de viver, de curtir o momento, de se divertir. 

Você também é assim? 

Pessoas que se cobram vivem na indecisão, a gente pensa que isso é um mau do signo, mas na realidade não é. A indecisão não é típico dos librianos e sim das pessoas que exigem muito de si mesma. E a gente nunca sabe se fez certo, se tomou a atitude correta. 

Minha mãe sempre fala que não é bom se arrepender, que o que tá feito está feito e pronto, ela é uma grande mulher, me apoia em tudo, ela sabe que eu não desisto fácil, mas ela sabe que eu vivo cobrando muito de mim mesma e sempre tenta me fazer pensar menos. 

Eu costumo pensar muitos nos problemas, e aí é que está o erro, não podemos pensar nos problemas, nos nossos erros, nos nossos fracassos, muitas vezes não é nem um fracasso mas na nossa cabeça é. Um 9 não é bom o suficiente, um segundo lugar não é bom, nada nunca é o suficiente. 

Eu aprendi a lidar com muita coisa na minha vida e estou tentando lidar com isso. Eu não preciso ser boa em tudo, eu não preciso exigir muito de mim, os resultados não são iguais para todo mundo e se pensarmos assim diminuiremos o estresse em uma grande porcentagem. Só precisamos respirar e ser feliz, Deus tem grandes planos. 

Comportamento

Por que as pessoas tem vergonha de falar de sexo?

Porque as pessoas tem vergonha de falar de sexo? Pode parecer um absurdo, mas é normal as pessoas sentirem vergonha de falar de sexo. Na escola quando a professora começava com as aulas relacionadas ao assunto  como explicação do corpo humano, era bem nítido algumas meninas bem envergonhadas, alguns grupinhos dando risadinhas, meninos meio sem jeito.

Acredito que ainda hoje aconteça esse tipo de comportamento das pessoas na escola, a real que sexo sempre foi um tabu. Seja em qualquer ambiente, algumas pessoas não se sentem tão a vontade de falar sobre sexo. Acho que isso é tipico do ser humano, qualquer coisa que toque na nossa intimidade a gente fica logo com um pé atrás, recua.

Falar sobre sexo é saudável a gente não pode ficar sem falar de algo que é tão presente na vida do ser humano, e mesmo quando não é tão ativo assim. As mães e pais tem vergonha de falar sobre sexo com os filhos, e acaba que muitas vezes não acontece a orientação sexual que é tão necessária. Muitos filhos acabam fazendo as coisas escondidos e de forma errada, sem se prevenir e muitas vezes isso resultar em gravidez não planejada, doenças sexualmente transmissível e muitas vezes até em traumas.

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Falar de sexo nos torna mais intimo das pessoas e aumenta a confiança, não apenas em casa com a família, mas também com o companheiro (a), marido, esposa, namorado (a), noivo (a). Falar sobre sexo também aumenta a intimidade entre o casal como eu falei no post da semana passada e isso também é muito importante para que a relação seja saudável.

Quando a gente fala sobre sexo, aprende a lidar melhor com ele e consegue se sentir mais seguro para tentar coisas novas que ajude a desenvolver a sexualidade. Na shop libido você encontra produtos que também ajuda a aumentar a sexualidade e claro a sensualidade desde brinquedinhos, lingerie, cosméticos e até fantasias e outros produtos.

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Comportamento · Falando de tudo

Você tem vergonha de ir ao Sex Shop?

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Quando o assunto é sexo as pessoas ainda tem vergonha de falar, em pleno século XXI, sexo ainda é um tabu. Pois é, as pessoas não falam, pois tem vergonha de falar sobre o assunto, mas fazem que é uma beleza. O post de hoje é para falar sobre a vergonha de ir ao sex shop, muita gente não tem coragem de entrar no sex shop ou até mesmo tem medo de ser visto entrando num lugar desses.

Não acho nada demais entrar num sex shop, o que vem a sua cabeça quando ouve a palavra sex shop? As pessoas depreciam muito o sexo e fica parecendo que é algo errado, mas não é, é algo normal, pois muitas pessoas querem apimentar a relação, fugir do sexo convencional e até descobrir coisas novas. E é para isso que serve o sex shop. Mas por mais que eu fale aqui o quanto é normal eu sei que não vou conseguir mudar o pensamento de muitas pessoas, portanto hoje eu trouxe uma solução.

Isso mesmo uma solução para você que quer apimentar a relação, quer comprar lingerie, fantasias, brinquedinhos eróticos, cosméticos e muito mais coisas, mas não tem coragem de entrar em uma loja sex shop. A Shop libido é um sex shop online que vente tudo isso e muito mais, sem falar que eles possuem embalagens super discretas e entregam para todo Brasil, ou seja a loja mantém a discrição preservando a sua privacidade. Sem falar que eles possuem preços muito bons.

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Você não precisa mais ir até uma loja para comprar produtos de conteúdo adulto, você compra tudo em casa, através da internet pelo celular ou computador é só clicar no site Shop Libido, comprar tudo e esperar chegar e ninguém vai saber o que você está comprando. Porém a gente precisa aprender a falar sobre esses assuntos, então quarta-feira eu volto para voltar a falar sobre sexo, vamos eliminar esse tabu de uma vez.

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LINK DO SITE: https://www.shoplibido.com.br/

Comportamento

Uma hora gente aprende

Uma hora a gente aprende. Aprende a dizer não, e se impor, mostrar que não somos bestas o tempo todo e que as pessoas não podem se aproveitar da nossa boa vontade para sempre. Aprende que as pessoas nem sempre são legais como parecem, a gente aprende a crescer e aceitar que tudo acontece por um motivo e que poderia ter sido muito pior.

Uma hora a gente aprende a se virar sozinho, ninguém pode ficar escorado nos outros para sempre, aprende que não dói seguir em frete e o que dói mesmo é  ficar remoendo o passado. Aprende a caminhar sozinho, a tomar decisões sozinho, mesmo que outras pessoas digam que não.

Uma hora a gente aprende a perdoar, mas também aprende a não oferecer o outro lado, ninguém pode ser feito de bobo para sempre. Aprende que não vale a pena manter pessoas que não agregam em nada, nas nossas vida. Aprende a afastar o mau pela raiz, que não vale a pena manter pessoas negativas perto de nós.

Uma hora a gente aprende com os erros, não a nada que não possa ser remediado. aprende a pensar primeiro antes de agir, aprende que dar para evitar as coisas ruins. Aprende a tirar proveito das coisas ruins, pois sempre existe um lado bom. Aprende que pessoas erram e aprende a dar uma segunda chance.

Uma hora a gente aprende que a vida é muita curta para viver lamentando, e que coisas boas acontecem o tempo todo, basta abrir os olhos para elas. Aprende que para as coisas darem certo é  preciso levantar e fazer. Trabalhar para alcançar as nossas metas é o melhor jeito para vencer.

O mundo pode parecer grande, a vida pode parecer difícil, mas o que importa é vivermos vem e sermos felizes praticando o bem.

Comportamento · Organização

Perdi o foco – Como recuperar o foco e manter a produtividade trabalhando em casa

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Trabalhar em casa para muitas pessoas pode ser complicado, existe muitas pessoas que tem o estranho hábito de trabalhar sob pressão e quando começam a trabalhar em casa, acabam se atrapalhando e não conseguem produzir. Isso acontece com as pessoas que não estão acostumada a realizar atividades fora de um escritório, dessa forma elas acabam perdendo o foco do que realmente deseja e isso influencia muito na produtividade.

O sonho de muitas pessoas é trabalhar em casa (inclusive é o meu), esse post foi feito com a intenção de abrir o olho das pessoas que trabalham com internet e tem como local de trabalho sua própria residência. Atualmente eu terminei a faculdade e o meu desejo era continuar pelo menos uns dois meses tentando trabalhar apenas com o blog, mas eu quase perdi o foco.

Ficar dentro de casa parece sinônimo de férias e o fato de acabar de sair de uma Universidade e me livrar de todo o estresse eu acabei não fazendo o que tinha em mente. escrevia um post ou outro e passava o dia inteiro assistindo séries ou filmes e até mesmo de bobeira nas redes sociais. Foi quando eu tive um choque de realidade, minha produtividade caiu muito e eu percebi que estava perdendo o foco dos meus objetivos, deixando de lado coisas importantes para a minha vida e perdendo tempo com coisas que não eram tão importantes.

Passando 3 semanas que tinha acabado todas as disciplinas do semestre eu resolvi que estava na hora de começar a alcançar as minhas metas, e assistir  Netflix não estava ajudando muito. Eu sei que isso não acontece só comigo e sim com muitas blogueiras, youtuber, digital influencer e claro com todas as pessoas que tem a oportunidade de trabalhar em casa.

Eu parei para refletir e percebi que se meu foco é seguir carreira na internet era hora de manter o foco no objetivo. Então produtividade será mais um assunto aqui no blog, para ajudar pessoas que assim como eu em algum momento da vida perderam o foco. Então eu vou te ajudar como recuperar o foco e manter a produtividade, trabalhando em casa.

Produtividade é um assunto da atualidade onde cada vez mais pessoas estão tentando passar o que aprenderam com as próprias experiências para outras pessoas.

Como recuperar o foco e manter a produtividade, trabalhando em casa: 

Faça um mural dos sonhos (quadro dos sonhos) – O mural dos sonhos é uma especie de quadro onde você pode colar todos os seus sonhos e metas futuras. É uma ótima ideia para manter-se trabalhando, pois dessa forma você saberá que conseguirá alcançar tudo que deseja, quando bater a preguiça olhe para o mural e veja o que pode ficar mais longe de você se você para de produzir.

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Seja organizado – Não existe produtividade sem organização, seja uma pessoa organiza que tem horários para realizar cada tarefa, mesmo que seja feita dentro de casa. Mantenha tudo no lugar assim não perde tempo se distraindo e produzirá muito mais.

Mantenha-se concentrado – Evite as distrações do dia a dia como as redes sociais pessoas, blogueiras não tem como fugir das redes sociais, mas a gente pode otimizar isso, entre nas redes sociais apenas nos horários das postagens e interações com seus seguidores (tenha um horário para isso).

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Se alimente bem e beba bastante água – Uma pessoa que não come direito está sempre cansada, está sempre de mau humor, está sempre com preguiça e desanimado portanto é bom manter o corpo e a mente saudável assim conseguirá aumentar sua produtividade consideravelmente.

Espero que tenham gostado do post, não esqueça de deixar o seu comentário quero muito saber sua opinião.

Comportamento · Textos Aleatórios

Não sei para onde vou

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Nunca sabemos para onde vamos, a vida as vezes parece tão doida, mesmo tendo certeza do que queremos, isso as vezes é uma grande dúvida. Trabalhar ou entrar na faculdade, viajar ou fazer uma festa de quinze anos, estudar moda ou medicina, casar ou comprar uma bicicleta. Tudo sempre parece uma dúvida na vida da gente, parece que nada nunca parece ser o certo, nunca sabemos se dará certo, se seremos felizes com nossa escolha e sempre fica aquela coisa na cabeça “não sei para onde vou”.

Para algumas pessoas parece mais fácil, tem gente que já nasce com o destino traçado, mas isso é só o que parece, a gente nunca sabe o que o outro está sentindo, a grama do vizinho é sempre mais verde.

Eu sou libriana e sempre levo fama de indecisa, mas nem sempre eu fui indecisa, se há alguns anos atrás me perguntassem se eu queria comer pizza ou lasanha com certeza a resposta seria pizza, hoje em dia se me fizerem essa pergunta a escolha será difícil, não porque é um pergunta complicada, mas porque hoje em dia eu não penso apenas em mim, sei que escolha afetam outras pessoas. Por mais que eu goste de pizza eu não vou comer sozinha e as outras pessoas o que elas preferem? Vale a pena eu forçar todos a comer pizza porque é minha comida favorita? Eu também gosto de lasanha então não vejo mau em escolher a lasanha sendo que a maioria prefere.

A vida é assim a gente mesmo sabendo para onde ir, nunca sabe para onde vai. Já pensou em se mudar de país? Mas será que valeria a pena deixar tudo para trás? Já pensou em montar uma banda, quando na verdade os seus pais querem que seja advogado. Já pensou que você passou a vida inteira desejando ser uma coisa e quando conseguiu não ficou totalmente feliz? Por que será que a gente continua se sentindo incompleto e sem saber para onde ir?

Eu crio metas e muitas delas eu alcanço, mas as vezes percebo que algumas metas já não fazem mais sentido, percebo que as vezes eu já não quero mais aquilo, a vida é isso a gente sabe para onde ir, mas nunca sabe se quer ir.

Comportamento

Crise de ansiedade

Você já teve uma crise de ansiedade?

Você sofre com crises de ansiedade?

Como você se sente?

Antes de começar a falar sobre o assunto vamos a definição de ansiedade: “ansiedade é um estado psíquico de apreensão ou medo provocado pela antecipação de uma situação desagradável ou perigosa.” A ansiedade é considerada normal, porém quando ela provoca alguns sintomas desagradáveis é hora de prestar atenção. Lembrando que não sou uma profissional, mas já sofri e sofro com essa problema e gostaria de compartilhar com vocês.

Você quando está ansioso costuma sentir tontura ou até mesmo desmaiar? Costuma sentir falta de ar e ficar ofegante? Costuma sentir dor de barriga ou até mesmo enjoos? Outros sintomas da ansiedade é sentir tensão muscular o que geralmente causa dor nas costas, mas um sintoma que muita gente reclama é a falta de sono ou irritabilidade ao dormir, para mim esse é um dos piores sintomas.

Além dos sintomas físicos alguns sintomas psicológicos da crise da ansiedade é agitação, balanço de pernas e braços, nervosismo, preocupação, medo constante dificuldade de concentração e claro a sensação de que algo ruim vai acontecer. Quem sofre com crises de ansiedade geralmente tem dificuldades em realizar algumas tarefas do dia a dia por isso é necessário procurar um profissional.

Eu tive algumas crises graves de ansiedade e isso faz muito tempo, elas começaram na  na época do ensino médio, mas desconfio que as crises podem ter sido iniciado antes e uma delas foi causada pelo bullying. Quem ler meu blog sabe que eu sofri muito bullying, mas que graças a Deus e a todo apoio que tive  consegui superar isso e hoje em dia sou uma pessoa muito feliz comigo mesma.

Nas crises de ansiedade eu costumo sentir quase todos os sintomas, depois das duas super crises que eu tive eu fiz terapia por 6 meses e também passei pelo psicologo, não precisei tomar nenhum remédio, ao contrario de algumas pessoas, isso porque eu procurei um profissional a tempo. Eu aprendi na terapia alguns exercícios de respiração que me ajudaram muito, e descobrir o quanto respirar alivia o nervosismo. Outras coisas que podem ajudar é descobrir algum hobby, eu por exemplo costumo escrever quando sinto que estou tendo uma crise. Algo que ajuda também é tomar chá calmante, principalmente se você não consegue dormir e praticar exercícios físicos.

Mas gente nunca esqueça que procurar um especialista é sempre a melhor opção, pois você pode precisar ser medicado. Só quem sofre com crises de ansiedade sabe o quanto é ruim, sentir um sintoma uma vez ou outra é natural, mas quando vem tudo junto pode ser muito pesado. Eu não gosto muito de falar sobre o assunto, mas é algo que é considerado um mal do século e precisa ser falado, não tenha vergonha de assumir seus problemas, pois muita gente passa por eles.

Comportamento

Nem tudo acontece como queremos, mas tudo acontece por um motivo

Já reparou que nascemos para nos frustar, praticamente nada nunca sai do jeitinho que imaginamos, muitas vezes isso causa alegria, tristeza, estresse, decepção, surpresa e outras a gente nem dar tanta atenção assim. O que nos consola é saber que nem tudo acontece como queremos, mas tudo acontece por um motivo, esse foi um dos pontos cruciais que me tornaram uma pessoa mais positiva e que basicamente não reclama mais da vida.

Você que não entende porque perdeu aquele ônibus, ou porque não passou no vestibular, ou porque tirou uma nota ruim na prova de matemática ou até mesmo porque o crush não te nota. Entenda que tudo acontece por um motivo, minha mãe costuma dizer que “tudo é na hora de Deus”. Então se não aconteceu era porque não era para acontecer e se aconteceu algo ruim é porque Deus está preparando coisas maravilhosas na sua vida.

Isso acontece sempre nas nossas vidas, ainda essa semana tinha um casamento em Feira de Santana – Bahia, por algum motivo na hora de sair de casa o pneu no carro furou e tivemos que trocar. Minha mãe se estressou pois perdemos o ônibus e reclamou muito, mas eu sabia que não adianta reclamar. Esperamos mais de 1 hora de relógio para o próximo ônibus e depois iriamos ter que pegar uma van para chegar no bairro onde a minha prima (noiva mora).

Iriamos ter que pagar R$ 7,00 para van e ainda esperar mais um pouco para uma chegar, mas como perdemos o primeiro ônibus e pegamos o segundo, uma conhecida entrou e ao descer nos ofereceu uma carona até o bairro que iriamos. Moral: Não ficamos esperando a van, demoramos menos tempo na estrada pois fomos de carro que demora menos tempo na estrada e ainda economizamos R$7 reais, sem falar que conversamos com alguém que tinha um tempo que não conversarmos.

Nada acontece por acaso, mesmo que o motivo não seja tão relevante, tudo acontece por um motivo, mesmo as coisas que achamos ruim.

Comportamento

Gratidão pelas coisas boas que estão acontecendo na minha vida

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Oi amores, vocês sabem que todo post aqui é escrito com o coração né, e geralmente eu procuro fatos reais, mesmo que não tenha passado por isso eu sei que pessoas próximas passaram e que muitas outras pessoas passam. Quando eu escrevo eu procuro me entregar e acho que isso tem tudo haver com o sucesso do meu blog, quanto mais eu me aproximo de vocês, quanto mais eu uso da sinceridade, mais sucesso o blog faz. Ele vem crescendo e se desenvolvendo e eu estou extremamente feliz por isso e claro muito grata, a Deus e a todos vocês que tiram um tempinho para dar uma espiada no meu conteúdo.

Gente semana passada parecia que tudo estava dando errado, e eu já estava a ponto de enlouquecer. Mas meninas eu escrevi um post aqui e isso limpou a minha mente, porque sei que posso inspirar vocês a pensarem sempre no melhor das coisas, pode apostar que a vida sempre nos reserva coisas boas, basta acreditar.

Essa semana muitas coisas boas vem acontecendo, não vou detalhar aqui, mas fiquem sabendo que em breve teremos novidades por aqui. Eu fico feliz com cada coisinha gente, eu sou dessas que se me der um brigadeiro já estou com sorriso de ponta a ponta. Imagine quando coisas muito maiores acontecem, eu fico mais boba ainda, e eu sinto que tudo está caminhando de um jeito certo. E vejo coisas acontecendo para que tudo aconteça da melhor forma possível.

Não crio mais expectativas até porque a vida é uma surpresa, mas é notório quando as coisas vão bem e eu sou grata a todos que fazem com que isso se torne possível. As visualizações do blog só tem aumentado e devo isso a vocês, a interação aqui aumentou bastante e isso só resulta para que coisas maiores aconteçam. Coisas boas estão acontecendo em todos os campos da minha vida, isso me deixa extremamente feliz.

Confie, a vida pode ser uma caixinha de surpresas, mas com fé só sairá coisas boas de dentro dela.