Vision board: Descubra o que e como criar o seu para 2024

Vision board, ou quadro de visão, é uma ferramenta de visualização que representa os seus objetivos e sonhos. Ele é criado a partir de uma colagem de imagens, fotos, afirmações e outros elementos que representam o que você deseja alcançar. Eu costumo chamar o meu de quadro de sonhos e claro que faço todo ano. Ano passado fiz e consegui realizar algumas coisas. Vem aprender como criar o seu vision board para 2024!

O vision board pode ser usado para qualquer área da vida, como carreira, relacionamentos, saúde, finanças, viagens, etc. Ele é uma forma de tornar seus objetivos mais concretos e tangíveis, e de manter o foco neles.

A criação de um vision board é um processo criativo e inspirador. É uma oportunidade de refletir sobre o que você quer para a sua vida e de começar a visualizar a sua realização. Na hora de fazer é sempre importante refletir e colocar objetivos alcançáveis.

Benefícios de criar um vision board:

• Ajuda a definir e a visualizar seus objetivos;

• Aumenta a motivação e o foco;

• Pode ajudar a atrair a realização dos seus sonhos;

• É uma forma de expressar a sua criatividade.

Agora que você já sabe os benefícios de criar um quadro de visão que tal aprender a criar um?

Como criar um vision board?

Defina seus objetivos e sonhos

O que você quer alcançar na vida? Pense em todos os aspectos de sua vida, incluindo sua carreira, relacionamentos, saúde, finanças, etc. Reserve um tempo para refletir sobre o que você quer para a sua vida e liste seus objetivos e sonhos em diferentes áreas.

Colete imagens e palavras que representem seus objetivos e sonhos. 

Você pode usar recortes de revistas, fotos, imagens da internet, palavras inspiradoras, etc. Seja criativo e use o que mais te inspira.

Organize suas imagens e palavras em um quadro ou painel. 

Você pode usar um quadro de cortiça, um quadro de madeira, um quadro branco, ou até mesmo um painel digital.

Coloque seu vision board em um lugar onde você possa vê-lo com frequência. 

Isso o ajudará a lembrar de seus objetivos e sonhos e a se manter motivado. Você pode imprimir e colocar em um mural ou usar como plano de fundo de celular ou computador. Colo o meu no computador pois ele está sempre ligado e eu visualizo com frequência.

Aqui estão algumas dicas para criar um vision board eficaz:

• Seja específico. Quanto mais específico for sobre seus objetivos e sonhos, mais fácil será visualizá-los e alcançá-los.

• Seja positivo. Concentre-se no que você quer, não no que você não quer.

• Seja realista. Não coloque objetivos que sejam impossíveis de alcançar.

• Seja atualizado. Revise seu vision board regularmente e faça alterações conforme necessário.

Como você pode organizar seu vision board:

• Você pode dividir seu vision board em categorias, como carreira, relacionamentos, saúde, finanças, etc.

• Você pode organizar suas imagens e palavras de acordo com uma ordem lógica, como do mais importante para o menos importante.

• Você pode usar cores para criar um visual atraente e inspirador para o seu quadro dos sonhos.

O vision board é uma ferramenta poderosa que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Se você está procurando uma forma de se motivar e de manter o foco nos seus sonhos, vale a pena experimentar. E o importante é que ele seja algo que o inspire e o motive a alcançar seus objetivos e sonhos;