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Benefícios dos suplementos BCAA

O uso dos suplementos se tornou cada vez mais comum, uma vez que as pessoas passaram a se exercitar mais, frequentar academia, entre outros. Além disso é importante conhecer os suplementos e quais os seus benefícios. Por isso trouxe os Benefícios dos suplementos BCAA que é um dos mais utilizados atualmente.

BCCA SUPLEMENTOS

Conheça um pouco sobre os suplementos BCCA

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Para quem não sabe o BCCA é a abreviação de Branched Chain Amino Acids que, em português, significa Aminoácidos de Cadeia Ramificada. Esse nome é devido pelo fato dele ser composto por três aminoácidos essenciais – valina, leucina e isoleucina – que não são produzidos pelo organismo. 

Conheça os benefícios dos suplementos BCAA:

O BCAA não é indicado apenas para praticantes de musculação ou para atletas, mas sim para todos que praticam atividades físicas em geral.

  • Facilita na construção dos músculos e ajuda a obter massa magra;
  • Impede a perda de massa magra;
  • Impede a fadiga e cansaço durante as atividades físicas;
  • Aumenta a energia durante os treinos;
  • Ajuda na recuperação de lesões musculares, causadas durante a atividade física;
  • Melhora e previne dores musculares;
  • Ajuda no processo de emagrecimento e queima de gordura;
bcaa engorda

Uma grande dúvidas para quem quer tomar suplementos é saber se engorda. Nas minhas pesquisas sobre o suplemento citado nesse post percebe-se que uma pergunta muito comum é: BCAA engorda? E a resposta é não. Poisos BCAAs são aminoácidos responsáveis pela construção muscular, e não proteínas em si. Dessa forma, não contêm calorias e nem carboidratos em sua composição, que são os elementos responsáveis pelo ganho de peso.

benefícios dos suplementos BCAA
suplementos bcaa
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Agora que você sabe quais os Benefícios dos suplementos BCAA e descobriu que ele não engorda, pode encontra-los por um preço acessível e uma enorme variedade de tipos na LOJA DO SUPLEMENTO.

Gostaram do post? Querem mais posts desse tipo? Comenta aí embaixo!

Dai Vieira

24 anos, Administradora, Especialista em Marketing Digital, apaixonada por moda e pelo mundo dos blogs. Te ajudo a criar um blog de sucesso, basta agendar uma consultoria. Aqui você encontra tudo sobre moda, beleza, decoração, comportamento, dicas para blog e muito mais.

2 thoughts on “Benefícios dos suplementos BCAA

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