Está cansado de controlar tudo e todos? É realmente exaustivo, né? Leia este texto e abra mão do controle!
Tentar controlar tudo é cansativo e desgastante. Imagina gastar tanta energia tentando controlar tudo e todos ao mesmo tempo. É uma energia desperdiçada, ao invés de gastar energia no que queremos, muitas vezes gastamos com coisas que não queremos e entramos em um loop de sofrimento sem fim.
Você tem uma vida, uma família, amigos, aproveita agora. Não tente controlar tudo pensando em um futuro que você nem sabe se vai existir. A felicidade está nos pequenos detalhes.
Me lembro de ter objetivos, todo mundo tem. Mas há pessoas que exageram, precisam que cada coisa aconteça exatamente como desejam, e eu era assim. E não foi há tanto tempo, faz pouco tempo que comecei a realmente abrir mão do controle e, claro, mudar meus pensamentos.
Por isso, falo com propriedade o quão cansativo era tentar controlar tudo, e isso causava uma frustração enorme. Pois, criamos expectativas e, quando não acontece, isso vira sofrimento.
Recentemente eu descobri que o sofrimento é opcional, pois tudo depende de como você analisa a situação. Estamos condicionados a sempre ver tudo por um lado ruim, mas dá para ver tudo por diferentes perspectivas.
Aprendi a analisar tudo de outra forma, e não é uma positividade tóxica olhar tudo como se tivesse um lado bom. Mas, sim, olhar tudo por outros ângulos. Por isso, quando me vejo tentando controlar uma situação, eu respiro e me pergunto: eu posso controlar isso?
Se a resposta for não, eu só paro de reagir; por exemplo, não dá para controlar pessoas e as ações delas. Você até pode conversar, aconselhar ou tentar convencer, mas não controlá-las.
E se a resposta for sim, eu me pergunto: o que Jesus faria, o que Buda faria? Ou alguma outra pessoa, depende do contexto da situação. Mas sempre que eu me pergunto isso, vem a calmaria. Jesus não se desesperaria por nada. Então, não tem por que eu me desesperar.
E não, esse não é um texto religioso, mas um texto para você expandir a sua consciência e entender que você pode deixar o controle de lado. Abra mão do controle.
Além disso, percebi que só quero controlar coisas que me causam medo do futuro ou que são gatilhos para situações do passado. Mas estou aqui, estamos aqui no presente, o passado não existe mais e o futuro é incerto. Então, por que gastamos tempo pensando em algo que talvez nem aconteça?
Abra mão do controle, viva agora, sinta-se o presente, viva no presente, aproveite cada minuto do agora e seja grato por isso.