As unhas merecem cuidados como qualquer outra parte do corpo, pois são reflexo de como está nossa saúde, higiene, personalidade e estética. Muitas pessoas têm problemas com unhas fracas e se você também passa por essa situação, saiba como acabar de vez com isso, ter unhas perfeitas e saudáveis com as dicas que daremos nesse artigo.
Unhas bonitas e fortes é o desejo de toda mulher, mas muitos fatores influenciam para que elas se tornem fracas e quebradiças. Conheçam alguns desses fatores e saiba como evitá-los.
O que deixa as unhas fracas
-Falta de nutrientes essenciais para formação, reparação e crescimento das unhas.
-Doenças como anemia, reumatismo, má circulação e problemas com tireóide.
-Exposição das unhas á produtos químicos como o detergente, cândida e cloro.
-Utilizar as unhas para digitar, abrir latas ou potes, entre outros.
-Excesso de esmaltes.
-O uso de acetona, que é uma substância prejudicial à saúde das unhas e as deixa fracas.
Dicas
-Deixe as unhas por pelo menos dois dias sem esmaltes, antes de realizar a próxima esmaltação. O mesmo serve para as unhas postiças, dê um tempo delas para que as unhas naturais se recuperem.
-Não utilize as unhas como objeto para digitar ou abrir potes por exemplo.
-Use base fortalecedora antes de passar o esmalte.
-Lixe as unhas na mesma direção.
-Não remende a unha caso ela quebre.
-Utilize luvas de borracha ao realizar tarefas domésticas que necessitem do uso de produtos químicos.
-Consuma alimentos ricos em vitaminas A, B, C, E, proteínas e minerais como ferro e zinco. Você encontra esses nutrientes em frutas, verduras, folhas escuras, carnes, ovos, feijão e grãos.
-Você também pode usar suplementos a base de Biotina para unhas fracas.
-De preferência utilize removedores de esmalte à base de óleos, que hidratam as unhas ao mesmo tempo em que removem o verniz e não prejudica a saúde das unhas.
-Procure um dermatologista caso mesmo tendo cuidado com as unhas, elas continuem apresentando problemas.
-Evite retrair totalmente as cutículas, remova só o excesso dessa membrana, pois ela protege as unhas contra fungos e bactérias.
-Mantenha sempre as mãos, cutículas e unhas hidratadas com cremes específicos.
Meninas essa foram algumas dicas para ajudar vocês a melhorarem a saúde das unhas, espero que tenham gostado e o artigo tenha ajudado.
Esse é um texto colaborativo feito por Thais B. do Blog Esmaltecos – unhas, esmaltes e cuidados.
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