Comportamento

ANSIEDADE

ansiedade

Ninguém fala sobre ansiedade e quando falam, acha que é frescura, muita gente fala de ansiedade como se fosse só uma besteira, algo que não merece importância, mas se a ansiedade para vestir uma roupa que acabou de comprar, ou chegar logo naquele lugar da viagem não for só frescura? E se essa ansiedade tomar conta do seu ser e te impedir de ser uma pessoa feliz?

Acontece comigo, acontece com várias pessoas e pode acontecer com você. Não sou psicologa e nem profissional da área, mas eu estou cansada de ver um assunto tão sério ser tratado como frescura, drama e doença de “rico”. Uma pessoa ansiosa sofre por antecipação, ver negatividade em tudo, vive frustrada e acha que nada bom nunca vai acontecer. Porém quando procuram ajuda, muitas vezes são julgadas.

Uma pessoa que sofre de ansiedade não consegue socializar, não consegue fazer a mesma coisa por muito tempo, perde a paciência com frequência, fica nervoso constantemente (apresentando um trabalho, falando com pessoas desconhecidas, passando por situações de estresse). O que muitas vezes resultam em fadiga, falta de ar e claro  a tremedeira que o faz passar por situações constrangedoras as quais fazem ficar mais ansiosos ainda por pensar na vergonha que passaram.

Já imaginou você tem uma viagem marcada, ela só é daqui a uma semana mas você não consegue dormir, isso é normal? Geralmente o ansioso sofre com insônia constantemente, se tem compromisso importante não consegue dormir, se tem viagem não dorme, primeiro dia de aula, provas, primeiro dia de trabalho, volta das férias, conheceu uma pessoa nova, vai conhecer uma pessoa nova, comprou uma roupa e pretender vestir tal dia, comprou um sapato novo, passou por alguns problemas, e a vontade que o ansioso tem de querer resolver os problemas rápidos e por isso o sono parece ser um empecilho para que o problema se resolva.

Pois é pode parecer nada, mas ansiedade é coisa seria, se você perceber que está mais ansioso que o normal , procure um especialistas ou converse com alguém que te entendo, ou que já passou por isso, muitas pessoas tem receio de conversar com pessoas que já passaram por esses problemas, pois acham que são pessoas doentes, mas pelo contrário são pessoas tratadas que sabem como lidar, que poderão te ajudar, tirar dúvidas e te dar apoio.

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3 respostas »

      • É verdade no século 21 e tanto preconceito, pensas-te na proposta de publicidade sobre como fazer o 1 video para o canal you tube já vi um post teu onde explicas como colocar as luzes para fazer um video, por ex eu não sei nada quero fazer o meu 1 video é um bom post e se puseres post a pedido da Lady Madelaine eu reblogo e vais ver os likes no teu blog pq o ser humano é curioso e quer saber quem fez o post para mim como aconteceu no post que a barbara fez para mim eu rebloguei agradeci e claro deixei o link no texto do blog dela as visualizações no blog dela aumentaram isto é uma técnica de publicidade pensa no assunto bjs linda e eu não sei mesmo como fazer o meu 1 video pra o you tube

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